ДИЕТЫ, ФИТНЕСС

Хочу добавить свою любимую диету или комплекс упражнений!

5 февраля

Узнайте других

   Теперь, когда вы глубже узнали себя, для вас не составит труда улучшить ваши взаимоотношения с другими людьми. Нередко в дружбе тучным людям не везет. Они ожидают или слишком мало, или слишком много от других. Ниже перечислены десять способов завоевать друзей. Почему бы вам не опробовать эти советы прямо сегодня?

1. Обращайтесь к людям бодрым тоном.

2. Улыбайтесь людям.

3. Называйте людей по имени.

4. Будьте дружелюбны.

5. Будьте сердечны. Показывайте, что расположение людей доставляет вам удовольствие.

6. Проявляйте искренний интерес к другим.

7. Не скупитесь на похвалу.

8. С вниманием относитесь к чувствам других (критику никто не любит).

9. Прислушивайтесь к мнению других людей (если вы всегда правы, это должно вас насторожить).

10 Будьте готовы оказать помощь там, где это необходимо

Ни один из этих шагов не будет стоить вам денег или больших затрат времени. Но их можно рассматривать как полезный вклад в вашу новую жизнь. Вы обнаружите, что не сможете сидеть в одиночку дома и поглощать ненужные вам калории, если ваши мысли направлены на других людей.

Это совсем не означает, что вам следует пренебрегать собой. Как в диете хороша мера, так во взаимоотношениях с другими людьми необходима гармония.

С чего вам начать? Вспомните о самом дружелюбном человеке, которого вы знаете, и попытайтесь подражать ему весь сегодняшний день. Быть дружелюбной — истинное наслаждение. Такая радость неизбежно очистит вашу душу.

Прежде чем сегодня вы решите съесть еще что-либо, спросите себя:

Узнала ли я других получше? Пробую ли я укрепить дружеские отношения, не приуменьшая их значения, но и не преувеличивая?

Джейн Вестин

КРАСОТА

ЗДОРОВЬЕ

ЛЮБОВЬ, СЕКС

КУЛИНАРИЯ

КАРЬЕРА

ГОРОСКОП

БИБЛИОТЕКА

ОБЩЕНИЕ