Когда я задаю этот вопрос женщинам в ходе курса терапии, многие отвечают: «Лучше бы вообще никакого секса». Естественно, если секс для женщины приносит только мучения, неприятности, то в своем воображении она рисует жизнь без секса. Другие женщины, отвечая на этот же самый вопрос, в своих мечтах представляют секс нежный, страстный, волнующий, романтичный. Третьи говорят, что никогда и не задумывались об этом. В их представлении секс — это что-то, с чем нужно либо бороться, либо смириться.

Мой вам совет: посвятите какое-то время размышлению над этим, подумайте, какой бы вы хотели видеть свою сексуальную жизнь. Единственный способ прекратить чувствовать себя жертвой сексуального насилия и быть ею,— это перестать выполнять те унизительные вещи, которые партнер заставляет вас делать, и потребовать изменений в вашей сексуальной жизни. Но прежде вы должны сами понять, что вы ждете от секса.

Я понимаю: нет никаких гарантий, что незрелый, озабоченный только своими собственными интересами мужчина хотя бы выслушает вас, но, по крайней мере, стоит попробовать. Если после этого партнер не изменит своих сексуальных привычек, помните: делает он это, потому что ему так хочется, а вам в свою очередь стоит подумать о возможности прекращения отношений, то есть об уходе.

«Нет» значит «нет»

Брачное свидетельство не дает права на изнасилование. Оно не дает мужчине права заниматься сексом, когда вздумается. Это не дает ему права заниматься сексом против вашей воли. Это также не означает, что вы обязаны удовлетворять его сексуальные потребности. От мужчин часто можно услышать: «Когда женщина говорит „нет", это значит „может быть"». Часто это всего лишь шутка, но, к сожалению, есть мужчины, которые говорят это в качестве оправдания всякий раз, когда принуждают партнершу к сексу, заведомо зная, что сейчас она этого не хочет.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что мужчины туго соображают, но, когда вы действительно не хотите секса, важно сказать «нет», выразить свое нежелание максимально ясно и однозначно. Может быть, это не спасет вас от изнасилования, но, по крайней мере, ваш партнер не сможет больше оправдываться тем, что не понял ваших намерений. «Нет» всегда значит «нет».

Требуйте равноправия в сексуальных отношениях

И снова хочу подчеркнуть, что, если вы потребуете равноправия в сексе, это еще не значит, что между вами тут же установятся такие отношения, от которых вы оба будете получать равное удовольствие. Но если ваш партнер принадлежит к той многочисленной группе мужчин, которые в глубине души чувствуют неуверенность в своих силах, то есть шанс, что ваши желания и возможные способы их осуществления послужат ему руководством и придадут ему больше уверенности в себе. Не полагайте, что он признается вам в собственной неуверенности или что он всерьез задумался над тем, что вы сказали, но это может помочь.

Не соглашайтесь на сексуальные эксперименты, если они вам не нравятся

Некоторые женщины из желания угодить партнеру соглашаются на сексуальные эксперименты, заранее зная, что это им не понравится. Не делайте этого! Почему? Потому что если вы занимаетесь сексом, после которого вам плохо и вы чувствуете себя грязной и униженной, то вскоре незаметно для вас самой у вас образуется некий внутренний барьер против секса вообще. И как только партнер дает понять, что он хотел бы заняться с вами любовью, этот барьер поднимается автоматически. В таком состоянии вам неприятны даже ласки и поцелуи или любые другие проявления чувств, потому что вы боитесь, что все это может закончиться сексом. Соглашаясь на сексуальные эксперименты, которые вам не по душе, вы делаете первый шаг к тому, что перестанете получать удовольствие от секса и в конце концов потеряете к нему всякий интерес.

Как бы то ни было, не соглашайтесь быть соучастником сексуального насилия над собой.

Бетти Маклиллан
«Помогите! Я живу с мужчиной-мальчиком!»

2011-8-12 10:55